Cómo te sientes hoy ? Triste, malo, enojado, contento, neutral, entumecido ... ?
¿Cuántas horas / días / meses / años ha pasado que ha estado dando vueltas en el Hotel Heartbreak?
Dime la razón de tu ruptura? ¿Y quién rompió? ¿Fue acordado mutuamente, o solo de un lado?

Me estremezco al recordar mis Break Ups, desde el divorcio hasta ser fantasma en línea. Dolen tan mal Es un dolor físico real, ¿verdad? Utiliza un lenguaje como "dolor, dolor, dolor". ¡Derecha! La ciencia nos dice que el rechazo, que es como se siente una ruptura, es una verdadera enfermedad física. Algo mas fuerte que la produccion animal. 

     Aquí está la ciencia para demostrar por qué se siente tan horriblemente enfermo como usted ... y puede hacerlo de por vida si no trabaja en el proceso de terminar una relación con la gracia y la compasión hacia usted mismo.

 El dolor emocional de una ruptura y el dolor físico tienen algo en común: ambos activan la misma parte del cerebro. Las exploraciones cerebrales de personas recientemente sin una relación han revelado que el dolor social (el dolor emocional de una ruptura o rechazo) y el dolor físico comparten las mismas vías neuronales.

Esto es lo opuesto a lo que tu batman desea. Desea el amor. Cuando estás enamorado, la feliz dopamina y la oxitocina bañan el cerebro de felicidad. Cuando su amor deja estas buenas sensaciones, las hormonas desaparecen y son reemplazadas por hormonas del estrés como el cortisol y la epinefrina. Cuanto más tiempo permanezca en Heartbreak Hotel, estas hormonas del estrés se acumulan y aparecen los síntomas físicos. ¿Como ser una buena novia? Es una buena pregunta.

    Estas hormonas te preparan para luchar o huir. sin embargo, no hay nadie con quien pelear y ningún lugar para huir del dolor. Así que estás bastante atrapado con estas hormonas del estrés en tu cuerpo.

Sus músculos se hinchan, los dolores de cabeza aparecen, se endurece el cuello y su pecho apretado dificulta la respiración. Los calambres, la diarrea, la falta de apetito son comunes y puede terminar con una "ruptura de frío", ya que su sistema inmunológico está comprometido. Agreguemos la alteración del sueño a esta mezcla de síntomas físicos disueltos.