Escribe las ideas que tengas en mente. Dedica una hora a la semana para hacer un brainstorming y sacar temas para bloguear la semana siguiente. Realizar una lista te ayudará a mejorar tu autodisciplina diaria.

Instala botones sociales. Ésto permitirá que tus lectores puedan compartir tu contenido con sus amigos y fans, conseguiras más tráfico y lectores leales. A la gente le gusta compartir el contenido de calidad.

Optimiza todos tus artículos para los motores de búsquedas. Asegurate que las palabras clave están en el título y repetidas al menos una vez cada 250 palabras en el contenido principal. Utiliza imágenes para incrementar la curiosidad de los lectores.

Escribe tanto como puedas, publica un artículo nuevo al menos 2 veces por semana. No esperes tener un blog de éxito con sólo un post semanal, los blogs necesitan contenido fresco de forma frecuente.

Crea un sistema para generar ideas. Navega por la blogosfera y busca contenido interesante, algo que sea atractivo y nuevo para tus lectores, no sólo es hacer un comentario y poner un enlace a la fuente original, más bien haz tu propio análisis. Por ejemplo, si encuentras un artículo de calidad en otro blog sobre la Optimización en buscadores, haz un análisis de 250 palabras, dando tu opinión y experiencia propia.

Éstas son algunas de las pautas, te invitamos a comentar para que aportes tus propias ideas.

Cómo te sientes hoy ? Triste, malo, enojado, contento, neutral, entumecido ... ?
¿Cuántas horas / días / meses / años ha pasado que ha estado dando vueltas en el Hotel Heartbreak?
Dime la razón de tu ruptura? ¿Y quién rompió? ¿Fue acordado mutuamente, o solo de un lado?

Me estremezco al recordar mis Break Ups, desde el divorcio hasta ser fantasma en línea. Dolen tan mal Es un dolor físico real, ¿verdad? Utiliza un lenguaje como "dolor, dolor, dolor". ¡Derecha! La ciencia nos dice que el rechazo, que es como se siente una ruptura, es una verdadera enfermedad física. Algo mas fuerte que la produccion animal. 

     Aquí está la ciencia para demostrar por qué se siente tan horriblemente enfermo como usted ... y puede hacerlo de por vida si no trabaja en el proceso de terminar una relación con la gracia y la compasión hacia usted mismo.

 El dolor emocional de una ruptura y el dolor físico tienen algo en común: ambos activan la misma parte del cerebro. Las exploraciones cerebrales de personas recientemente sin una relación han revelado que el dolor social (el dolor emocional de una ruptura o rechazo) y el dolor físico comparten las mismas vías neuronales.

Esto es lo opuesto a lo que tu batman desea. Desea el amor. Cuando estás enamorado, la feliz dopamina y la oxitocina bañan el cerebro de felicidad. Cuando su amor deja estas buenas sensaciones, las hormonas desaparecen y son reemplazadas por hormonas del estrés como el cortisol y la epinefrina. Cuanto más tiempo permanezca en Heartbreak Hotel, estas hormonas del estrés se acumulan y aparecen los síntomas físicos. ¿Como ser una buena novia? Es una buena pregunta.

    Estas hormonas te preparan para luchar o huir. sin embargo, no hay nadie con quien pelear y ningún lugar para huir del dolor. Así que estás bastante atrapado con estas hormonas del estrés en tu cuerpo.

Sus músculos se hinchan, los dolores de cabeza aparecen, se endurece el cuello y su pecho apretado dificulta la respiración. Los calambres, la diarrea, la falta de apetito son comunes y puede terminar con una "ruptura de frío", ya que su sistema inmunológico está comprometido. Agreguemos la alteración del sueño a esta mezcla de síntomas físicos disueltos.

Las personas casadas de todo el mundo pueden haber formulado la pregunta: "¿Cómo puedo volver a poner el romance en mi matrimonio?" En este artículo, intentaremos responder a esta pregunta, pero también creemos que la respuesta está en usted.

 

Así que primero, examinemos el tema en cuestión:

 

Las personas casadas comúnmente sienten que a su matrimonio le falta el romance que una vez estuvo presente en la relación. Entonces, ¿por qué el romance se desvanece del matrimonio? Las fuentes que consultamos apuntaron a las siguientes condiciones subyacentes y factores contribuyentes como razones de la disminución de la chispa.

 

           Cada vez más cansado de la pareja
           Disminución del interés en, o frecuencia de, sexo
           Pérdida de “mariposas del amor”, la sensación nerviosa producida por las endorfinas cuando están enamoradas.
           Falta de intimidad emocional
           Falta de cariño
           Falta de sorpresa (fechas, regalos, eventos no planificados y gestos amables)
           Dar por sentado a la pareja
           Diferencias, crecimientos separados o falta de intereses comunes.
           Casado por razones equivocadas, matrimonio apresurado o casado muy joven
           Socio ha cambiado
           Mala comunicación
           Cambio en la dinámica, o falta de tiempo debido a la carrera y otras obligaciones
           Fatiga

Hay muchos otros obstáculos que enfrentan las parejas, pero los que se mencionan más arriba son los contribuidores más citados al estado de disminución del romance.